Ibu hamil seringkali merasakan mual-mual dan ingin muntah akibat beberapa makanan diantaranya yang mengandung banyak minyak, manis atau makanan yang terlalu asam.
Pisang goreng merupakan salah satu makanan yang mengandung banyak minyak jadi sebaiknya perlu dikurangi. Jika ingin menikmati gorengan sebaiknya jangan yang terlalu banyak minyaknya dan sebaiknya juga tidak terlalu banyak.
Untuk ibu hamil sebaiknya perbanyak konsumsi buah dan sayur itu akan lebih baik dari pada mengkonsumsi gorengan. Dan dalam hal makanan selain memperhatikan nutrisi yang dibutuhkan ibu perlu mengatur cara makannya, jangan makan terlalu banyak, makan sedikit-sedikit tapi sering itu lebih baik untuk menghindari rasa mual saat hamil muda.
Selain makan yang perlu diatur, untuk minum pun juga demikian, meskipun saat hamil butuh banyak cairan, minum air langsung banyak juga bisa menyebabkan rasa mual-mual dan ingin muntah.
Memasuki Masa Hamil? Dr Riyani SpOG Siap Membantu.
Kesalahan-kesalahan saat menjalani masa kehamilan bisa menyebabkan beberapa masalah serius, di antaranya:
- Keguguran.
- Bayi cacat saat dilahirkan.
- Rasa sakit yang berlebihan saat persalinan, dan masih banyak lagi.
Kesalahan-kesalahan ini biasanya sering di alami oleh ibu-ibu muda yang minim pengetahuan tentang memperlakukan kehamilannya, Lihat Selengkapnya...>>>
Pesan Dari Dr Eiyta Tentang Solusi Merawat Bayi:
