Gerakan ngepel secara manual dengan menggunakan tangan pastilah sambil nungging, menurut dr Hari Nugroho SpOG, dengan mengepel lantai sambil nungging tidak bisa memperlancar persalinan. Hal ini dikarenakan mengepel lantai dengan tangan sambil nungging berbeda persepsinya pada setiap orang. Sedangkan melakukan senam hamil katanya dr Hari, akan banyak membantu proses persalinan.
Dengan melakukan senam hamil, ibu akan dibantu untuk melatih otot-otot yang akan digunakan saat proses persalinan normal nanti.
Dengan ibu melakukan senam hamil yang dipandu oleh ahlinya diharapkan Ibu saat melaksanakan persalinan normal sudah tidak akan bingung lagi dengan apa yang harus dilakukan pada saat itu.
Melakukan senam hamil juga bisa ditambah dengan melakukan aktivitas-aktivitas ringan lainnya seperti misalnya jalan kaki atau melakukan joging ringan. Dengan begitu akan bisa meningkatkan ketahanan tubuh ibu hamil yang tentu sangat membantu saat menjalani persalinan secara normal dan persalinannya pun lebih mudah.
Memasuki Masa Hamil? Dr Riyani SpOG Siap Membantu.
Kesalahan-kesalahan saat menjalani masa kehamilan bisa menyebabkan beberapa masalah serius, di antaranya:
- Keguguran.
- Bayi cacat saat dilahirkan.
- Rasa sakit yang berlebihan saat persalinan, dan masih banyak lagi.
Kesalahan-kesalahan ini biasanya sering di alami oleh ibu-ibu muda yang minim pengetahuan tentang memperlakukan kehamilannya, Lihat Selengkapnya...>>>
Pesan Dari Dr Eiyta Tentang Solusi Merawat Bayi:
