Menjelang persalinan ibu harus persiapkan mental dan fisik, dan selalu menjaga kondisi tubuh agar selalu fit apabila ibu menginginkan persalinan secara normal.
Berikut ini ada beberapa hal yang perlu diperhatikan jika ibu menginginkan persalinan normal:
- Ibu sebaiknya jangan mendengarkan pengalaman buruk tentang persalinan normal orang lain karena ini dapat menambah rasa cemas dan ibu akan merasa takut. Jika seandainya ibu hamil berada dalam pembicaraan tentang proses persalinan yang buruk maka sebaiknya ibu hamil perlu menghindari atau memotong cerita orang lain tersebut dengan cara sopan.
- Ibu hamil perlu memikirkan hal-hal yang positif, buang jauh-jauh pikiran negatif, karena ini juga bisa berpengaruh bagi kesehatan dan proses persalinan nantinya.
- Pasangan sebaiknya mencari penyedia layanan kesehatan untuk membantu ibu hamil dalam mempersiapkan persalinan normal. Di tempat itu ibu hamil juga bisa melakukan konsultasi secara langsung.
- Ibu hamil diwajibkan untuk menjaga kesehatan dan kondisi tubuhnya dalam mempersiapkan persalinan normal agar bisa berjalan lancar.
- Suami harus selalu siap siaga jika sewaktu-waktu ibu melahirkan. Suami juga diharuskan bisa memberi semangat pada ibu dan mengurangi rasa cemas yang ibu rasakan. Tetapi apabila suami tidak bisa menemani karena pekerjaan diluar kota atau lainnya, maka dukungan dari keluarga ibu dan mertua ini juga sangat dibutuhkan.
- Persiapkan dengan banyak berdoa, meminta pada Yang Maha Kuasa agar diberi kelancaran saat persalinan nanti dan juga berdoalah agar diberi putra/putri yang sholeh dan sholehah.
Jika saat persalinan nanti ibu mengalami tiba-tiba buang air besar ini adalah hal yang biasa dan tidak perlu malu, karena kebanyakan ibu juga mengalaminya dan itu merupakan kejadian yang wajar. Apabila itu terjadi pada ibu diharapkan ibu tetap fokus mengejan agar proses persalinannya bisa berjalan lancar.
Ibu tidak perlu takut atau khawatir menjelang persalinan. Proses persalinan sebenarnya tidak semenakutkan seperti yang dibayangkan banyak wanita.
Memasuki Masa Hamil? Dr Riyani SpOG Siap Membantu.
Kesalahan-kesalahan saat menjalani masa kehamilan bisa menyebabkan beberapa masalah serius, di antaranya:
- Keguguran.
- Bayi cacat saat dilahirkan.
- Rasa sakit yang berlebihan saat persalinan, dan masih banyak lagi.
Kesalahan-kesalahan ini biasanya sering di alami oleh ibu-ibu muda yang minim pengetahuan tentang memperlakukan kehamilannya, Lihat Selengkapnya...>>>
Pesan Dari Dr Eiyta Tentang Solusi Merawat Bayi:
