Vitamin K khususnya vitamin K1, tidak hanya berfungsi dalam pembekuan darah, tetapi juga menurunkan resistensi insulin pada tubuh. Dengan mengonsumsi vitamin K1, penderita diabetes tidak bergantung pada insulin dan kandungan insulin dalam tubuh mereka lebih stabil. Ada dua jenis vitamin K, yaitu vitamin K1 dan K2. Vitamin K1 bersumber pada tumbuh-tumbuhan, sedangkan vitamin K2 bisa diproduksi oleh tubuh. Kandungan vitamin K1 banyak ditemukan pada sayuran berdaun banyak, seperti kubis dan brokoli, kata Ketua Umum Dewan Pimpinan Daerah Persatuan Ahli Gizi (Persagi) Jatim Andriyanto.
Memasuki Masa Hamil? Dr Riyani SpOG Siap Membantu.
Kesalahan-kesalahan saat menjalani masa kehamilan bisa menyebabkan beberapa masalah serius, di antaranya:
- Keguguran.
- Bayi cacat saat dilahirkan.
- Rasa sakit yang berlebihan saat persalinan, dan masih banyak lagi.
Kesalahan-kesalahan ini biasanya sering di alami oleh ibu-ibu muda yang minim pengetahuan tentang memperlakukan kehamilannya, Lihat Selengkapnya...>>>
Pesan Dari Dr Eiyta Tentang Solusi Merawat Bayi: