Apakah mie instan berbahaya bagi ibu hamil?
Mie instan merupakan makanan olahan yang tentu mengandung pengawet, MSG, kandungan garam tinggi dan zat kimia lainnya. Beberapa ahli menyarankan untuk menghindari makanan ini selama kehamilan. Jika tidak sedang hamil pun sebaiknya tidak terlalu sering mengkonsumsi mie instan ini.
Untuk ibu hamil sebaiknya menghindari makanan-makanan siap saji, makanan minuman yang terlalu manis, terlalu asin, pedas, apalagi yang mengandung MSG dan pengawet.
Bagaimanan jika ibu hamil terpaksa harus mengkonsumsi mi instan?
Jika sesekali mengkonsumsi mie instan kemungkinan masih boleh, seperti yang di sebutkan di atas jangan jadikan mi instan sebagai makanan pokok.
Untuk tips aman mengkonsumsi mie instan di saat sedang hamil, yang penting mie harus di masak dengan benar. Perlu di ingat mie instan mengandung lilin, sebaiknya jangan memakai kuah dari air rebusan mie tersebut.
Untuk bumbunya sendiri sebaiknya jangan menuangkan semuanya, guna mengurangi garam, MSG, pengawet dan kandungan zat kimia lainnya. Sebaiknya pakai separuhnya saja.
Apa bahayanya jika sering makan mie instan ketika sedang hamil?
Mie instan jika di konsumsi terlalu sering saat hamil bisa menimbulkan keluhan-keluhan bagi ibu sendiri dan juga bayinya. Untuk ibu bisa mengakibatkan meningkatnya tekanan darah, perut mual, gangguan tidur, sampai gangguan pada lambung.
Sedangkan dampak buruk mie instan bagi bayinya, bisa mengakibatkan beragam masalah kesehatan, sampai perkembangan fisik dan mental pada bayi tersebut.
Memasuki Masa Hamil? Dr Riyani SpOG Siap Membantu.
Kesalahan-kesalahan saat menjalani masa kehamilan bisa menyebabkan beberapa masalah serius, di antaranya:
- Keguguran.
- Bayi cacat saat dilahirkan.
- Rasa sakit yang berlebihan saat persalinan, dan masih banyak lagi.
Kesalahan-kesalahan ini biasanya sering di alami oleh ibu-ibu muda yang minim pengetahuan tentang memperlakukan kehamilannya, Lihat Selengkapnya...>>>
Pesan Dari Dr Eiyta Tentang Solusi Merawat Bayi:
